Советы по регулярности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
3. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
4. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
5. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
6. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
7. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
8. Откуда происходит абрикотин
9. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
10. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
11. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
12. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
13. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
14. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
15. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
16. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
17. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
18. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
19. Как диагностировать демодекоз на лице
20. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
21. Как правильно надевать женский костюм
22. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
23. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
24. Что такое пять правил
25. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
26. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
27. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
28. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
29. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
30. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
31. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
32. Есть ли разница в калорийности картошки в зависимости от сорта
33. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
34. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
35. Подготовка к созданию палисадника
36. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
37. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
38. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
39. Определение трансгендерности
40. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
41. Как ремонтировать чистовой пол
42. Как влияет артрит на качество жизни пациента
43. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
44. Какие материалы можно использовать для устройства фронтона на двухскатной крыше
45. Что можно предложить пожилым людям, чтобы они не скучали дома
46. Как расположить зоны на участке, чтобы сохранить уют и комфорт
47. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
48. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими
49. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма