Советы по регулярности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
2. Как воск может быть использован в искусстве
3. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
4. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
5. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
6. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
7. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
8. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
9. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
10. Как он используется в производстве
11. Какие свойства имеет добавка Е903
12. Что такое черновой пол
13. Что такое мочегонные средства для похудения
14. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
15. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
16. Как сделать садовый декор из цемента?
17. Что такое аптечная косметика
18. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
19. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
20. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
21. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
22. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
23. Как справиться с социальной тревожностью
24. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
25. Материалы и инструменты
26. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
27. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
28. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
29. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
30. Что такое общение и почему оно важно
31. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
32. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
33. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
34. Метод измерения объема
35. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
36. Выбор подходящей розетки
37. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
38. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
39. Что такое полировка волос
40. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
41. ВерёвкаВерёвка100
42. Подготовка к работе
43. Что такое тип фигуры прямоугольник
44. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
45. Как правильно уложить песок на пол
46. Как ухаживать за мелыми волосами после мелирования на короткую очень стрижку
47. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
48. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
49. Как избежать травм при тренировке со своим весом
50. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма