Советы по регулярности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
2. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
3. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
4. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
5. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
6. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
7. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
8. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
9. Как мыть обои без повреждения их поверхности
10. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
11. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
12. Какие основные типы финишных пудр существуют
13. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
14. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
15. Кремы для устранения морщин
16. Как справиться с социальной тревожностью
17. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
18. Какие сорта картофеля подходят для жарки
19. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
20. Как сделать рамку крыльца из дерева
21. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
22. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
23. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
24. Как установить кабельный и инфракрасный пол
25. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
26. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
27. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
28. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
29. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
30. Как найти изображения определенного типа или темы
31. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
32. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
33. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
34. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
35. Какие типы рулонных штор существуют
36. Какие преимущества имеет кухонный фартук из плитки по сравнению с другими материалами
37. 2. Ястребинка
38. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
39. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
40. Как закрепить навес над дверью на стенах дома
41. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
42. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
43. Как правильно чистить зубы после еды
44. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
45. Как можно украсить дом для празднования Нового года свиньи
46. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
47. Какие преимущества имеет "американка" в сантехнике
48. Как часто нужно промывать полость носа
49. Что такое солевая терапия
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма