Советы по продолжительности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать текстиль в марокканском стиле
2. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
3. 5. Жмыховое рагу с мясом
4. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
5. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
6. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
7. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
8. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
9. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
10. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
11. Как эффективны средства от морщин из аптеки
12. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
13. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
14. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
15. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
16. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
17. Что такое шкафчики метал для раздевалок
18. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
19. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
20. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
21. Что такое щелевой ленточный фундамент
22. Какие книги рекомендуются для начинающих
23. Что такое темно-синий костюм
24. Что такое пять правил
25. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
26. Метод измерения объема
27. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
28. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
29. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
30. Уход за картофелем Адретта
31. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
32. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
33. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
34. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
35. Что такое мелирование
36. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
37. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
38. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
39. Может ли йога вызывать боль в спине
40. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
41. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
42. Как можно устроить новогодние путешествия
43. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
44. Какие конкретные внутренние органы могут влиять на внешний вид человека
45. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
46. Как сделать навес безопасным для использования
47. Что такое визит старой дамы
48. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
49. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
50. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма