Советы по продолжительности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Как использовать текстиль в марокканском стиле
3. Можно ли пить алкоголь при похудении
4. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
5. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
6. Что такое технология УШП
7. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
8. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
9. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
10. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
11. Ингредиенты
12. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
13. Что такое домик для розетки на улице
14. Кремы для устранения морщин
15. Заголовок H1
16. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
17. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
18. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
19. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
20. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
21. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
22. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
23. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
24. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
25. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
26. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
27. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
28. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
29. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
30. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
31. Заголовок 4: Уход за виноградом
32. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
33. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
34. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
35. Что такое мелирование
36. Как правильно готовить почву перед посадкой лилий
37. Таблица ингредиентов
38. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
39. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
40. 7. Blazing SEO
41. Как выбрать место для установки козырька над дверью
42. Какие типы рулонных штор существуют
43. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
44. 4. Используйте картинки
45. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
46. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
47. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
48. Какие материалы необходимы для строительства ванной в деревянном доме
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита
50. Маски для сухой кожи лица

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма