Советы по продолжительности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
3. Как начать процесс отказа от курения
4. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
5. Что такое технология УШП
6. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
7. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
8. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
9. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
10. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
11. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
12. Что такое домик для розетки на улице
13. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
14. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
15. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
16. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
17. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
18. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
19. Что такое заделка швов гипсокартона
20. Подбор аксессуаров
21. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
22. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
23. Какие книги рекомендуются для начинающих
24. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
25. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
26. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
27. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
28. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
29. Что такое водяной теплый
30. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
31. Что такое амаль клуни прическа
32. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
33. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
34. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
35. Успех Maybelline Color Tattoo 24hr
36. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
37. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
38. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
39. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
40. Какие ингредиенты можно добавить в замаринованную сию капусту для разнообразия вкуса
41. Что такое плодовые кустарники
42. Как выбрать семена для посадки под зиму
43. Как выбрать подходящие плиты для пола
44. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
45. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
46. Можно ли использовать соль для промывки носа при аллергии
47. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
48. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
49. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа при наличии ринита
50. Как хранить клубнику после сбора

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма