Советы по продолжительности

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
2. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
3. Как начать разговор с незнакомым человеком
4. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
5. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
6. Что такое укладка каре
7. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
8. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
9. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
10. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
11. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
12. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
13. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
14. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
15. Что такое аптечная косметика
16. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
17. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
18. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
19. Как справиться с социальной тревожностью
20. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
21. Как сделать ступени для лестницы
22. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
23. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
24. Как избежать развития болезней суставов
25. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
26. Как часто нужно прививать ребенка
27. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
28. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
29. Как диагностировать демодекоз на лице
30. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
31. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
32. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
33. Как использовать солевой раствор для носа
34. Как избежать конфликтов в общении
35. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
36. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
37. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
38. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
39. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
40. Какие факторы следует учитывать при выборе нового места для кухни
41. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
42. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
43. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
44. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
45. Как происходит процесс роста волос после лазерной эпиляции
46. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
47. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
48. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
49. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма