Советы по технике

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Как определить, какие побеги нужно обрезать
2. Можно ли пить алкоголь при похудении
3. Как воск может быть использован в искусстве
4. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
5. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
6. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
7. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
8. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
9. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
10. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
11. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
12. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
13. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
14. 1. Сделайте план
15. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
16. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
17. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
18. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
19. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
20. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
21. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
22. Мат для занятий йогой и Pilates
23. Что такое прокси-сервер для Instagram
24. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
25. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
26. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
27. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
28. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
29. Что такое пять правил
30. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
31. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
32. Список преимуществ борцов
33. Что такое реальность курения
34. Как найти изображения определенного типа или темы
35. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
36. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
37. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
38. Что такое декоратор в Python
39. Как дружба на грядке помогает выжить
40. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
41. Как правильно высаживать семена лука
42. Как выбрать место для установки козырька над дверью
43. Как выбрать место для установки навеса над крыльцом
44. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
45. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
46. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
47. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
48. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
49. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
50. Как избежать царапин и повреждений пола при помывке

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма