Советы по технике

Как правильно заниматься кардионагрузками

Кардиотренировки являются одним из самых эффективных способов поддержания здоровья и поддержания формы. Однако, чтобы получить максимальную пользу от кардионагрузок, важно следовать определенным правилам. В этой статье мы рассмотрим, как правильно заниматься кардионагрузками.

Выбор подходящей кардионагрузки

Перед тем, как начать заниматься кардионагрузками, важно выбрать подходящую кардионагрузку. Выбор кардионагрузки зависит от вашей физической подготовки, цели тренировок и предпочтений.

Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов

Понимание важности правильного режима сна и отдыха после родов

Роды – это невероятно важный момент в жизни каждой женщины. Но после родов начинается еще более важный период – период адаптации и восстановления. В этот период важно обеспечить правильный режим сна и отдыха, чтобы обеспечить быстрое восстановление и здоровье для матери и ребенка.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
3. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
4. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
5. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
6. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
7. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
8. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
9. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
10. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
11. Список ингредиентов
12. Как предотвратить кариес
13. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
14. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
15. Что такое паста
16. Как сделать настил для ступеней
17. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
18. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
19. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
20. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
21. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
22. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
23. Как часто нужно прививать ребенка
24. Что такое прокси-сервер для Instagram
25. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
26. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
27. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
28. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
29. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
30. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
31. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
32. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
33. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
34. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
35. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
36. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
37. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
38. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму
39. What are 4G Mobile Proxies?
40. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
41. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
42. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
43. Неудачный подбор расцветки одежды
44. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
45. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
46. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
47. Какие факторы могут привести к потению на пластиковых окнах
48. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
49. Какие преимущества имеет поликарбонатный козырек над крыльцом по сравнению с другими материалами
50. Можно ли использовать солевый раствор для промывания носа каждый день

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма