Стресс-отпуск для ног

Упражнения для улучшения гибкости

Вы знали, что гибкость – это один из ключевых факторов для здорового тела и уверенного движения? Не важно, насколько сильными вы являетесь, если ваша гибкость не на высоте, вы рискуете получить травму. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам улучшить гибкость и чувствовать себя лучше.

Почему гибкость важна?

Гибкость – это способность мышц и связок растягиваться и возвращаться в исходное состояние. Улучшение гибкости помогает уменьшить риск травм, улучшить осанку и улучшить работу мышц. Кроме того, гибкость может помочь снять стресс и улучшить качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. Как использовать текстиль в марокканском стиле
3. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
6. Как сделать руки и ноги пугала
7. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
8. Какие основные типы финишных пудр существуют
9. Что такое черновой пол
10. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
11. Обработка воска после высыхания
12. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
13. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
14. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
15. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
16. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
17. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
18. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
19. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
20. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
21. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
22. H2. Проверять свои знания
23. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
24. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
25. Материалы и инструменты
26. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
27. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
28. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
29. Как избежать развития болезней суставов
30. Что такое заделка швов гипсокартона
31. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
32. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
33. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
34. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
35. Какие основные правила общения с людьми
36. Какие советы по уходу за обоями под покраску
37. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
38. Список трендов осенью 2024 года
39. Что такое водяной теплый
40. Что такое промывание носа водой с солью
41. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
42. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
43. Что нужно для строительства фундамента УШП?
44. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
45. Как выбрать место для установки козырька над дверью
46. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
47. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
48. Какие факторы влияют на стоимость реконструкции старого дома на даче
49. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
50. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма