Стресс-отпуск для шеи

Упражнения для улучшения гибкости

Вы знали, что гибкость – это один из ключевых факторов для здорового тела и уверенного движения? Не важно, насколько сильными вы являетесь, если ваша гибкость не на высоте, вы рискуете получить травму. В этой статье мы рассмотрим несколько упражнений, которые помогут вам улучшить гибкость и чувствовать себя лучше.

Почему гибкость важна?

Гибкость – это способность мышц и связок растягиваться и возвращаться в исходное состояние. Улучшение гибкости помогает уменьшить риск травм, улучшить осанку и улучшить работу мышц. Кроме того, гибкость может помочь снять стресс и улучшить качество сна.

Последние обновления на сайте:

1. How do I choose the right proxy for my Instagram account
2. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
3. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
4. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
5. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
6. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
7. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
8. Что такое укладка каре
9. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
10. Таблица H3
11. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
12. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
13. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
14. H2 Здоровое питание и чай
15. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
16. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
17. Как предотвратить кариес
18. Что такое аптечная косметика
19. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
20. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
21. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
22. 5. Использование уксусной кислоты
23. Как часто происходят инфекции в морской воде
24. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
25. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
26. Как влияет форма носа на лицо в целом
27. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
28. Что такое диуретики и как они влияют на организм
29. Метод 5: Использование морозильной камеры
30. Какие методы вы использовали для броска курения
31. Выбор духовых шкафов
32. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
33. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
34. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
35. What are 4G Mobile Proxies?
36. Неудачный подбор расцветки одежды
37. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
38. Как понять мужчину
39. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
40. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
41. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
42. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
43. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
44. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
45. Какие типы рулонных штор существуют
46. Какие цвета и материалы будут популярны в 2024 году
47. Как ремонтировать чистовой пол
48. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма