Движения в суставах

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Список рекомендуемой музыки
3. Установка чистового пола
4. Какие факторы влияют на совместимость имен
5. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
6. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
7. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
8. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
9. Материалы для полов в бане
10. Откуда происходит абрикотин
11. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
12. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
13. 7. Неправильная отделка
14. H2 Здоровое питание и чай
15. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
16. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
17. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
18. Как эффективны средства от морщин из аптеки
19. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
20. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
21. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
22. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
23. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
24. Что такое щелевой ленточный фундамент
25. Как правильно обрезать ветви винограда
26. Что такое мансардная кровля
27. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
28. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
29. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
30. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
31. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
32. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
33. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
34. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
35. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
36. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
37. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
38. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
39. Что такое полировка волос
40. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
41. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
42. Что такое участки лица, ответственные за органы
43. Как правильно высаживать семена лука
44. Кто является основательницей Bumble
45. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины
46. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
47. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены
48. Как выбрать подходящий размер каре
49. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
50. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма