Движения в суставах

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно устанавливать баню из бруса
2. Как воск может быть использован в искусстве
3. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
4. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
5. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
6. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
7. Какие продукты входят в аптечную косметику
8. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
9. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
10. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
11. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
12. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
13. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
14. Обработка воска после высыхания
15. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
16. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
17. Как провести интубацию
18. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
19. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
20. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
21. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
22. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
23. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
24. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
25. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
26. Как правильно расположить доски на полу
27. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
28. Что такое водяной теплый
29. Как можно быть стильной и уверенной в себе
30. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
31. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
32. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
33. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
34. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
35. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
36. Что такое полировка волос
37. Как выбрать подходящий цвет и текстуру краски для стен
38. Заголовок H50
39. Кто является основательницей Bumble
40. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
41. Какие травяные чаи могут помочь с облегчением проблем с иммунной системой
42. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
43. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
44. Список для удобства
45. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
46. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
47. Какие материалы необходимы для создания фронтона крыши
48. Какие преимущества и недостатки могут быть связаны с использованием мочегонных средств для похудения
49. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
50. Как защитить стены от влаги

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма