Питание для здоровых суставов

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто можно делать полировку волос
2. Что такое маска для лица с репейным маслом
3. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
4. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
5. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
6. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
7. 6. Увеличьте количество железа
8. 8. Противокариозные зубные полоски
9. Как установить экран под ванну на новой ванне
10. Удобство
11. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
12. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
13. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
14. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
15. H2 Здоровое питание и чай
16. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
17. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
18. 1. Сделайте план
19. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
20. H2. Проверять свои знания
21. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
22. Материалы и инструменты
23. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
24. Что такое аптечная косметика
25. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
26. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
27. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
28. Что такое прокси-сервер для Instagram
29. Что такое заделка швов гипсокартона
30. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
31. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
32. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
33. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
34. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
35. Основные принципы тренировки со своим весом
36. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
37. Что такое полировка волос
38. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
39. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
40. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
41. Как избежать царапин на глянцевой мебели
42. Подготовка к созданию палисадника
43. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
44. Что такое участки лица, ответственные за органы
45. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
46. Какие продукты рекомендует Эвелина Хромченко включать в рацион на осень
47. Цвет кожи
48. Что такое сорт королева Анна
49. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
50. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма