Питание для здоровых суставов

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
2. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
3. Что такое жмых яблок и как его получают
4. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
5. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
6. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
7. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
8. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
9. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
10. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
11. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
12. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
13. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
14. Как сделать прическу "под каре"
15. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
16. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
17. Где можно применять стены с такой толщиной
18. 5. Использование уксусной кислоты
19. Как выбрать подходящий металл для ступеней
20. Как работает лазерный массаж для похудения
21. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
22. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
23. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
24. Что такое мансардная кровля
25. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
26. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
27. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
28. Какие методы вы использовали для броска курения
29. Что такое тяжелые бетоны
30. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
31. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
32. Какие типы УШП существуют
33. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
34. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
35. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
36. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
37. Что такое теплый пол водяного типа
38. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
39. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
40. Неудачный подбор расцветки одежды
41. Какие факторы следует учитывать при выборе материалов для устройства перекрытия на деревянных балках
42. Может ли йога вызывать боль в спине
43. Какие инструменты чаще всего используются при создании спокойной музыки
44. 2. Ястребинка
45. Выбор материала
46. Какие приборы можно использовать для очистки пола
47. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
48. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
49. Как изменился мир после начала пандемии коронавируса
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма