Питание для здоровых суставов

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
2. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
3. Как построить крышу для пристройки к дому
4. Что такое клумбы
5. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
6. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
7. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
8. Какие аптечные средства можно использовать для лица
9. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
10. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
11. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
12. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
13. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
14. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
15. Что такое паста
16. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
17. Материалы и инструменты
18. Таблица бытовых средств для уборки
19. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
20. Где можно применять стены с такой толщиной
21. Что такое козырёк
22. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
23. Что такое заделка швов гипсокартона
24. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
25. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
26. Как установить кабельный и инфракрасный пол
27. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
28. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
29. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
30. Какие методы вы использовали для броска курения
31. 3. Сочетание с красным пиджаком
32. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
33. Выбор духовых шкафов
34. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
35. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
36. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
37. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
38. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
39. Неудачный подбор расцветки одежды
40. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
41. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
42. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
43. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
44. Сочетания размеров
45. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки в современном стиле для дачи
46. Какие факторы следует учитывать при проектировании навеса над крыльцом
47. Может ли успокаивающая музыка помочь справиться с стрессом
48. Как правильно выбрать и установить утеплительные материалы на балконе с вентилируемым фасадом
49. Как обеспечить надёжную связь между щитами и фундаментом
50. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма