Питание для здоровых суставов

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
2. * Как правильно хранить жмых яблок
3. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
4. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
5. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
6. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
7. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
8. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
9. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
10. Какие аптечные средства можно использовать для лица
11. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
12. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
13. Как провести интубацию
14. Что такое сбалансированное меню на неделю
15. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
16. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
17. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
18. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
19. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
20. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
21. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
22. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
23. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
24. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
25. Как часто нужно прививать ребенка
26. Как диагностировать демодекоз на лице
27. Метод 1: Использование спирта
28. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
29. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
30. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
31. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
32. Что такое дегустационная оценка вишни
33. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
34. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
35. Кто является автором этих уроков
36. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
37. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
38. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
39. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
40. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
41. Где ржаной хлеб появился впервые
42. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
43. Какие виды черновых напольных покрытий существуют
44. Что такое участки лица, ответственные за органы
45. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
46. Какие функции выполняет навес перед входом в частный дом
47. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
48. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
49. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
50. Что такое солевая терапия

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма