Питание для здоровых суставов

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое жмых яблок и как его получают
2. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
3. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
4. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
5. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
6. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
7. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
8. Как построить доверительные отношения с собеседником
9. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
10. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
11. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
12. 4. Увлажнители для лица
13. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
14. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
15. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
16. Как выбрать подходящий металл для ступеней
17. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
18. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
19. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
20. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
21. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
22. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
23. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
24. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
25. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
26. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
27. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
28. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
29. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
30. Как выбрать подходящую щетку для массажа
31. Кто является автором этих уроков
32. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
33. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
34. Заголовок 4: Уход за виноградом
35. Как влияет полив на урожай винограда
36. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
37. Сколько стоил бюджетный ремонт
38. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
39. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
40. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
41. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
42. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
43. Как выбрать подходящий размер каре
44. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
45. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта железной двери в квартире
46. Как ремонтировать чистовой пол
47. Какие типы мебели наиболее подходящие для детской комнаты мальчиков
48. Какие типы битумных праймеров существуют на рынке
49. Как новые технологии влияют на дизайн банных
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма