Здоровые суставы

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
2. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
3. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
4. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
5. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
6. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
7. Подготовка к зиме
8. Что такое мочегонные средства для похудения
9. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
10. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
11. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
12. Как сделать садовый декор из цемента?
13. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
14. Что такое синий и темно-синий костюм
15. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
16. Как подготовить почву для фруктового сада
17. Где можно применять стены с такой толщиной
18. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
19. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
20. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
21. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
22. Мат для занятий йогой и Pilates
23. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
24. Метод 1: Использование спирта
25. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
26. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
27. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
28. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
29. Как использовать солевой раствор для носа
30. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
31. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
32. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
33. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
34. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
35. Как правильно обрезать старые побеги
36. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
37. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
38. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
39. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
40. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
41. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
42. 2. Ястребинка
43. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
44. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
45. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния
46. Где расположена школа моды Эвелины Хромченко
47. Как правильно чистить зубы после еды
48. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
49. Как правильно хранить диетический плов после приготовления
50. Как новые технологии влияют на дизайн банных

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма