Здоровые суставы

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
2. Как использовать текстиль в марокканском стиле
3. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
4. Каковы симптомы панической атаки
5. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
6. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
7. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
8. Что такое интересная беседа
9. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
10. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
11. Как сделать руки и ноги пугала
12. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
13. Как правильно составлять рацион для похудения
14. Что такое черновой пол
15. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
16. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
17. Причины одиночества
18. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
19. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
20. Как сделать садовый декор из цемента?
21. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
22. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
23. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
24. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
25. Что такое козырёк
26. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
27. Как установить ограждения для крыльца
28. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
29. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
30. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
31. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
32. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
33. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
34. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
35. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
36. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
37. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
38. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
39. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
40. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
41. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
42. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
43. Что такое тип фигуры прямоугольник
44. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
45. Выращивание абрикосов в Нижегородской области
46. Как выбрать семена для посадки под зиму
47. Какие инструменты необходимы для изготовления трафаретов из фанеры
48. Как избежать загрязнений на глянцевых фасадах кухни
49. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
50. Какие симптомы могут быть при простуде со всеми вытекающими

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма