Здоровые суставы

Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин

Тренировки с собственным весом становятся все более популярными среди женщин. И это не удивительно, ведь они предлагают множество преимуществ. В этой статье мы рассмотрим основные из них.

Фитнес и здоровье суставов: как сохранить подвижность

Здоровые суставы – основа подвижности и активной жизни. Но с годами их подвижность может уменьшаться, что может привести к болям и ограничению движений. Чтобы сохранить подвижность суставов, важно следовать определенным правилам и заниматься фитнесом.

Первое, что нужно знать о здоровых суставах

Суставы – это место соединения костей, которые позволяют нам двигаться. Они состоят из костей, суставной капсулы, суставной жидкости и связок. Чтобы суставы работали правильно, они должны быть гибкими и подвижными.

Какие симптомы указывают на воздействие болезни на суставы

Болезни суставов – это очень распространенная проблема, которая может сильно повлиять на качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим основные симптомы, которые могут указывать на воздействие болезни на суставы.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. Что такое жмых яблок и как его получают
3. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
4. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
5. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
6. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
7. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
8. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
9. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
10. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
11. Что такое краснокочанная капуста
12. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
13. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
14. Подготовка к зиме
15. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
16. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
17. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
18. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
19. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
20. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
21. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
22. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
23. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
24. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
25. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
26. Ингредиенты
27. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
28. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
29. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
30. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
31. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
32. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
33. Мат для занятий йогой и Pilates
34. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
35. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
36. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
37. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
38. Как сбросить прошлое?
39. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
40. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
41. Как правильно хранить свежие листья для чая
42. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
43. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
44. Кто является основательницей Bumble
45. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
46. Что такое плодовые кустарники
47. Как выбрать подходящий размер каре
48. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения
49. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
50. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма