Внимательное дыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое сорт королева Анна
2. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках
3. Как защитить стены от влаги
4. Как выглядят люди с округлой фигурой
5. Какие типы поделок из цемента и бетона можно сделать своими руками
6. Как избежать появления пятен на полированной мебели
7. Какие музыкальные инструменты наиболее эффективны для обретения внутреннего покоя
8. Как определить, подходят ли два растения для совместного выращивания на грядке
9. Как выбрать стяжку для пола под свой интерьер
10. Какие из этих растений можно использовать для снятия боли в суставах
11. Как выбрать подходящий материал для пола в частном доме
12. Какие проблемы могут возникнуть при эксплуатации дома из профилированного бруса
13. Как использовать таблицу хорошего соседства и нежелательного для построения дружественных отношений с соседями
14. Как долго держится мелирование на короткие волосы
15. Как часто нужно удобрять овощи, выращиваемые рядом друг с другом
16. Как плохие компаньоны могут влиять на рост и развитие овощей
17. Какие преимущества и недостатки имеет Коронавир
18. Какие виды маникюра можно сделать в нежно-голубых тонах
19. Какие инструменты необходимы для строительства беседки на даче
20. How to Use a Proxy Server to Access YouTube
21. Какие продукты считаются самыми полезными для здоровья
22. Какие факторы влияют на выбор сочетания цветов в голубом маникюре
23. Можно ли мыть обои с помощью стирального порошка
24. Как хранить картон асбестовый каон-1 5 мм
25. Какие инструменты и материалы необходимы для приклеивания ПВХ линолеума к полу
26. Как рассчитать свой БЖУ для набора мышечной массы
27. Как часто возникает потеря обоняния у пациентов с COVID-19
28. Какие из идей из статьи можно использовать для создания декоративных предметов для праздников
29. Как зоны подобия на лице влияют на нашу способность распознавать лица
30. Как формировать искусственный камень в нужной форме
31. Как правильно смешивать гипс для заполнения декоративного камня
32. Какие факторы могут привести к "соскам сохнут"
33. Как сделать классическую прическу коротких волос
34. Какие блюда наиболее популярны в осенний период
35. Какие виды зелени считаются самыми полезными для здоровья
36. Какие факторы могут повлиять на качество приклеивания клеенки к клеенке
37. Как правильно выбрать фундамент типа УШП для конкретного здания
38. Как выбрать подходящую задвижку для своего дома
39. Как определить, что вода из реки является безопасной для питья
40. Что такое наружная розетка
41. Какие из этих таблеток могут вызвать побочные эффекты
42. Что такое печь для бани модели ВАЛДАЙ
43. Как определить тип и качество бруса для строительства дома
44. Что такое мексидол и для чего он используется
45. Уважайте друг друга
46. Как женственность может помочь женщине достичь успеха в карьере
47. Какие материалы используются при установке натяжных потолков без нагрева
48. Типы маленьких домиков
49. Какие домашние ингредиенты могут увлажнять кожу лица
50. Что такое ломаная крыша

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма