Внимательное дыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
2. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
3. Можно ли пить алкоголь при похудении
4. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
5. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
6. Как сделать руки и ноги пугала
7. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
8. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
9. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
10. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
11. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
12. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
13. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
14. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
15. Как сделать прическу "под каре"
16. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
17. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
18. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
19. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
20. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
21. Список необходимых инструментов и материалов
22. Подготовка к заделке стыков
23. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
24. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
25. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
26. Основные тренды весны 2024
27. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
28. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
29. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
30. Как правильно обрезать ветви винограда
31. Как правильно надевать женский костюм
32. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
33. Что такое пять правил
34. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
35. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
36. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
37. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
38. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
39. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
40. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
41. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
42. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
43. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
44. Можно ли заменить фарш на другой вид мяса
45. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
46. Как дружба на грядке помогает выжить
47. Что такое участки лица, ответственные за органы
48. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
49. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
50. Какие продукты можно употреблять в пост, если вы не употребляете продукты животного происхождения

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма