Внимательное дыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
2. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
3. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
4. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
5. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
6. Что такое пластиковые окна
7. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
8. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
9. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
10. Как правильно составлять рацион для похудения
11. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
12. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
13. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
14. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
15. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
16. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
17. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
18. Таблица цветов для детской
19. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
20. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
21. Как установить ограждения для крыльца
22. Как выбрать подходящий металл для ступеней
23. Как сделать ступени для лестницы
24. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
25. Что такое Овариамин и для чего он используется
26. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
27. Метод 1: Использование спирта
28. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
29. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
30. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
31. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
32. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
33. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
34. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
35. Как можно быть стильной и уверенной в себе
36. Какие бывают лайфхаки для кухни
37. Подходи к выбору мебели серьезно
38. Какие инструменты необходимы для установки доски для отделки стен
39. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
40. Что такое декоратор в Python
41. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
42. Как вы думаете, можно избежать набора от зуда и раздражения
43. Заголовок H50
44. Как сделать дверцу для металлической печи для бани
45. Как выбрать семена для посадки под зиму
46. Как избежать образования пятен на обоях после чистки
47. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
48. Какие материалы можно использовать для создания навеса над входной дверью
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Как выбрать семена для посадки в зависимости от климата и почвы

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма