Внимательное дыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Установка чистового пола
3. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
4. 5. Жмыховое рагу с мясом
5. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
6. Как начать разговор с незнакомым человеком
7. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
8. 6. Увеличьте количество железа
9. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
10. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
11. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
12. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
13. Как эффективны средства от морщин из аптеки
14. Как провести интубацию
15. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
16. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
17. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
18. Таблица бытовых средств для уборки
19. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
20. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
21. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
22. Как выбрать подходящий металл для ступеней
23. Список необходимых инструментов и материалов
24. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
25. Как диагностировать демодекоз на лице
26. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
27. Как устранить зубную патологию
28. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
29. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
30. Список преимуществ борцов
31. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
32. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
33. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
34. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
35. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
36. Какие проблемы решают мобильные прокси
37. Как найти изображения определенного типа или темы
38. Как определить, какие побеги нужно обрезать
39. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
40. Подготовка к созданию палисадника
41. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
42. 2. Ястребинка
43. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
44. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
45. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
46. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
47. Как сделать решётку для банной печи из кирпича и металла
48. Какие преимущества имеет создание навеса и крыльца без сварочных работ
49. Как правильно выровнять и уплотнить грунт перед установкой плиты
50. Что такое промывание носа соленой водой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма