Внимательное отдыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. 5. Жмыховое рагу с мясом
2. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
3. Как начать процесс отказа от курения
4. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
5. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
6. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
7. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
8. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
9. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
10. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
11. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
12. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
13. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
14. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
15. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
16. H2 Здоровое питание и чай
17. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
18. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
19. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
20. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
21. Как сшить две части платья из двух платков
22. Материалы и инструменты
23. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
24. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
25. Как правильно распределить прием пищи на неделю
26. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
27. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
28. Что такое мансардная кровля
29. Материалы и инструменты
30. Какие советы по уходу за обоями под покраску
31. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
32. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
33. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
34. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
35. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
36. ВерёвкаВерёвка100
37. Как можно узнать, что нужно навести порядок в голове
38. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
39. Какие материалы наиболее гигиеничны для отделок стен погреба
40. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
41. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
42. Как выбрать подходящие обои для клеенки
43. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении
44. Как избежать потери энергии при похудении
45. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
46. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
47. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
48. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
49. Как улучшить внешний вид навеса над крыльцом
50. Как правильно ухаживать за маникюром в небесных оттенках

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма