Внимательное отдыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
2. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
3. Что такое пластиковые окна
4. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
5. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
6. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
7. Какие свойства имеет добавка Е903
8. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
9. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
10. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
11. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
12. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
13. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
14. Что такое домик для розетки на улице
15. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
16. Как подготовить почву для фруктового сада
17. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
18. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
19. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
20. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
21. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
22. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
23. Что такое инкубационный период у коронавируса
24. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
25. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
26. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
27. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
28. 4. Сон
29. Какие бывают лайфхаки для кухни
30. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
31. Что такое промывание носа водой с солью
32. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
33. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
34. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
35. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
36. Таблица ингредиентов
37. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
38. Какие риски и побочные эффекты могут возникнуть после александритового лазера
39. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
40. Как выбрать семена для посадки под зиму
41. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
42. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
43. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
44. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
45. Как долго нужно следовать диете Кати Усмановой
46. Как можно научиться быть уверенным в себе и своих силах
47. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
48. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
49. Как часто нужно промывать полость носа
50. Как распределить прием пищи на неделю для оптимального питания

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма