Внимательное отдыхание

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли пить алкоголь при похудении
2. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
3. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
4. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
5. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
6. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
7. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
8. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
9. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
10. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
11. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
12. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
13. H2 Здоровое питание и чай
14. 1. Сделайте план
15. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
16. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
17. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
18. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
19. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
20. Как часто нужно прививать ребенка
21. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
22. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
23. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
24. Как устранить зубную патологию
25. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
26. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
27. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
28. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
29. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
30. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
31. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
32. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
33. Как взять черенки?
34. Какие факторы привели к такому прогнозу
35. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
36. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
37. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
38. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
39. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
40. Как избежать царапин на глянцевой мебели
41. ВерёвкаВерёвка100
42. Как дружба на грядке помогает выжить
43. Как правильно ухаживать за растениями зелень для вашего стола
44. Какие инструменты и материалы необходимы для ремонта железной двери в квартире
45. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
46. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
47. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
48. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
49. Какие инструменты и материалы необходимы для выравнивания деревянного пола с помощью песка
50. Как выглядят люди с округлой фигурой

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма