Внимательное движение

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
2. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
3. Каковы симптомы панической атаки
4. Как построить крышу для пристройки к дому
5. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
6. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
7. Что такое декоративный камень из гипса
8. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
9. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
10. 6. Увеличьте количество железа
11. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
12. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
13. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
14. Ингредиенты
15. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
16. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
17. Кремы для устранения морщин
18. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
19. Как влияет количество ккал в картошке на питание
20. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
21. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
22. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
23. Как сделать рамку крыльца из дерева
24. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
25. Что такое печь для бани Технология
26. Как использовать солевой раствор для носа
27. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
28. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
29. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
30. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
31. Кто является автором этих уроков
32. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
33. Какие проблемы решают мобильные прокси
34. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
35. Что нужно для строительства фундамента УШП?
36. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
37. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
38. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
39. Как правильно выбрать материалы для утепления шведской плиты
40. Что такое участки лица, ответственные за органы
41. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
42. Какие травы могут улучшить работу мозга и память
43. Как выбрать материал для покрытия навеса над крыльцом
44. Как выбрать одежду для определенного типа волос
45. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки
46. Как избежать травм при тренировке со своим весом
47. Как использовать бесплатные яблоки и яблони?
48. Как выбрать правильный оттенок блонда для коротких и средних волос
49. Какие инструменты нужны для приготовления солевого раствора для промывания носа ребенку
50. Как избавиться от запаха избыточного пота в комнате

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма