Внимательное движение

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
2. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
3. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
4. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
5. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
6. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
7. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
8. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
9. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
10. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
11. Что такое пластиковые окна
12. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
13. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
14. Как он используется в производстве
15. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
16. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
17. Как построить доверительные отношения с собеседником
18. 4. Крем для загара
19. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
20. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
21. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
22. Как провести интубацию
23. Подготовка к строительству
24. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
25. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
26. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
27. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
28. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
29. Какие типы УШП существуют
30. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
31. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
32. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
33. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
34. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
35. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
36. Как взять черенки?
37. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата
38. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
39. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
40. Какие виды зелени можно использовать для снижения риска развития ожирения
41. 7. Blazing SEO
42. Как ремонтировать чистовой пол
43. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка
44. Какие виды фасадных панелей наиболее популярны на рынке
45. Какие инструменты нужны для обрезки на кольцо
46. Какие растения могут навредить соседям на овощной грядке
47. Таблица: Сравнение видов полов для деревянного дома
48. Как часто нужно промывать полость носа
49. Что такое короткая Челка
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма