Внимательное движение

Практики осознанности для достижения гармонии с телом

В нашем стремительном мире, где мы постоянно находимся в движении, зачастую забываем о том, что наш собственный организм нуждается в внимании и заботе. Осознанность - это ключ к гармонии с нашим телом, которая помогает нам быть здоровыми, счастливыми и эффективными. В этой статье мы рассмотрим несколько практик осознанности, которые помогут вам достичь гармонии с вашим телом.

Что такое осознанность?

Осознанность - это состояние бытия, когда вы находитесь в настоящем моменте, полностью принимая и осознавая все, что происходит вокруг вас и внутри вас. Это способность быть сосредоточенным и внимательным к своим мыслям, чувствам и физическим ощущениям. Осознанность помогает нам понять себя и наше тело лучше, а также улучшает наше здоровье и благополучие.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое маска для лица с репейным маслом
2. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
3. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
4. Что такое интересная беседа
5. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
6. Как он используется в производстве
7. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
8. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
9. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
10. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
11. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
12. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
13. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
14. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
15. Таблица бытовых средств для уборки
16. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
17. Какие сорта картофеля подходят для жарки
18. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
19. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
20. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
21. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
22. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
23. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
24. Какие методы вы использовали для броска курения
25. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
26. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
27. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
28. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
29. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
30. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
31. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
32. Какие материалы и технологии используются при перепланировке квартиры
33. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
34. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
35. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
36. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
37. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
38. Как составить рацион, используя доступные продукты
39. Подготовка к созданию палисадника
40. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
41. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
42. 2. Ястребинка
43. Как можно устроить новогодние путешествия
44. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
45. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
46. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
47. Цвет кожи
48. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме
49. Как правильно подсчитывать калорийность продуктов
50. Список недостатков солевого спрея для носа

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма