Растяжка для детей

Как правильно делать растяжку

Растяжка – это один из основных элементов подготовки к занятиям спортом. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить результаты. Но как правильно делать растяжку? В этой статье мы рассмотрим основные правила и подскажем, как сделать растяжку максимально эффективной.

Зачем нужна растяжка

Растяжка – это важный этап подготовки к занятиям спортом. Она помогает нам:

Последние обновления на сайте:

1. Какие типы гаражей можно построить на дачном участке
2. Как возраст влияет на наше здоровье
3. Как создать уютную и стильную спальню на ограниченный бюджет
4. Упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы
5. Какие преимущества имеют йодные огурцы перед обычными
6. Как выбрать подходящий циркуляционный насос для отопления
7. Влияние стресса на женское здоровье: как справиться
8. Какие уроки можно извлечь из японского опыта борьбы с COVID-19
9. Питание до и после тренировки: что есть?
10. Какие виды листьев лучше использовать для творческих проектов
11. Что такое лист шифера
12. Какие упражнения на растяжку можно делать дома
13. Как правильно составлять меню для ребенка
14. Как часто нужно делать низкоударную кардио-тренировку для достижения лучших результатов
15. Как создать гламурный интерьер?
16. Как выбрать идеальную программу тренировок для себя
17. Как правильно стирать простыню для детской кровати, чтобы она сохранила свой первоначальный вид
18. Как выбрать спортивные добавки: что нужно знать
19. Что такое ягода кислая красная
20. Какие продукты наиболее подходят для опятой варки заморозки
21. Какие правила следует соблюдать при выборе места для зеркала по фен шуй
22. Можно ли использовать аспирин для снижения температуры у ребенка
23. Как долго готовится это блюдо
24. Как китайские власти обеспечивают доступность лечения коронавируса для всех граждан
25. Какие инструменты необходимы для изготовления челки шторка 2024
26. Как светодиодные лампы устанавливаются в теплицах
27. Как выбрать БАДы: что нужно знать
28. Какие условия необходимы для выращивания рассады флокса Друммонда из семян
29. Рецепты ФАРТУК на кухне за 2 часа
30. Какие характеристики следует учитывать при выборе клееного бруса
31. Какие ингредиенты можно использовать для создания крема от морщин дома
32. Какие растения лучше высаживать в квартире на втором этаже
33. Винтовые сваи: основные типы и их характеристики
34. Материалы и инструменты
35. Как выбрать искусственный камень для столешницы, учитывая его цвет, фактуру и прочность
36. Как йога помогает в борьбе с депрессией
37. Как выращивать томаты гиганты устойчивые к фитофторе
38. Как возраст влияет на наши отношения с другими людьми
39. Здоровье волос: советы по уходу
40. Какие средства от мышей можно использовать в гараже
41. Какие преимущества использования маски с глицерином и витамином Е
42. Какие типы повреждений могут привести к заклиниванию замка на пластиковой двери
43. Какие проблемы могут возникнуть при установке односкатного козырка над крыльцом
44. Какие продукты следует включать в рацион для поддержания здоровья
45. Здоровье детей: советы для родителей
46. Здоровье и физическая активность: как найти баланс
47. Здоровье и мода: как выглядеть стильно и быть здоровым
48. Как выбрать правильные порции
49. Могут ли гормоны влиять на набор веса при гормональных нарушениях
50. Какие средства от мышей можно использовать в доме

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма