Растяжки для детей

Как правильно делать растяжку

Растяжка – это один из основных элементов подготовки к занятиям спортом. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить результаты. Но как правильно делать растяжку? В этой статье мы рассмотрим основные правила и подскажем, как сделать растяжку максимально эффективной.

Зачем нужна растяжка

Растяжка – это важный этап подготовки к занятиям спортом. Она помогает нам:

Последние обновления на сайте:

1. Как укрепить крыльцо с ступеньками
2. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
3. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
4. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
5. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
6. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
7. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
8. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
9. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
10. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
11. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
12. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
13. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
14. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
15. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
16. Таблица бытовых средств для уборки
17. Подготовка к установке
18. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
19. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
20. Как избежать ошибок при питании для похудения
21. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
22. Что такое Овариамин и для чего он используется
23. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
24. Какие методы вы использовали для отказа от курения
25. Материалы и инструменты
26. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
27. Что такое пять правил
28. Список преимуществ борцов
29. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
30. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
31. Какие советы по уходу за обоями под покраску
32. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
33. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
34. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
35. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
36. Как правильно обрезать старые побеги
37. What are 4G Mobile Proxies?
38. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
39. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
40. Неудачный подбор расцветки одежды
41. Таблица ингредиентов
42. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
43. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
44. Что такое плодовые кустарники
45. Как правильно уложить песок на пол
46. Как выбрать семена для посадки под зиму
47. Можно ли использовать мясорубку для приготовления варенья из других фруктов
48. Что можно сделать, чтобы начать новую жизнь
49. Что нужно для строительства крыльца с навесом своими руками
50. Как избежать повреждения волос при мелировании

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма