Растяжки для детей

Как правильно делать растяжку

Растяжка – это один из основных элементов подготовки к занятиям спортом. Она помогает нам подготовиться к нагрузкам, предотвратить травмы и улучшить результаты. Но как правильно делать растяжку? В этой статье мы рассмотрим основные правила и подскажем, как сделать растяжку максимально эффективной.

Зачем нужна растяжка

Растяжка – это важный этап подготовки к занятиям спортом. Она помогает нам:

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер платья спортивного с капюшоном и кулиской
2. Как коронавирус может повлиять на работу почек
3. Как выбрать окна, которые можно установить в холодный период
4. Как выбрать место для строительства садовой арки для въющихся растений
5. Как правильно готовить клубницу к пересадке
6. Как правильно посадить новогоднее дерево в саду
7. Как сделать каркас крыльца из профильной трубы
8. Как избежать травм во время тренировок: советы экспертов
9. Что такое проза
10. Питание для беременных: что важно знать
11. Какие интересные проекты можно создать с детьми из бумаги и картона
12. Что такое челка на две стороны
13. Можно ли использовать маски для ресниц на протяжении длительного времени
14. Как готовить блюда из фасоли по индийским рецептам
15. Как йога помогает в поиске гармонии в жизни
16. Уровень шума
17. Максимальная высота12 000 м
18. Что такое ягода кислая красная
19. Основные элементы марокканского стиля
20. Как правильно делать силовые тренировки
21. Зачем стоит принимать «критические дни»
22. Какие преимущества имеет кран шаровый стальной муфтовый по сравнению с другими типами кранов
23. Что такое короткая стрижка с короткой челкой
24. Какие типы сантехники наиболее подходящие для ванных комнат в деревянных домах
25. Как научиться говорить «нет»: защита своих границ
26. Секреты успешного веса Яны Рудковской
27. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
28. Что такое квашеная капуста по-новгородски
29. Какие упражнения можно использовать для домашней тренировки на все тело
30. Как можно использовать черный френч на розовом фоне в интерьере
31. Дыхательные практики: ключ к гармонии
32. Как избежать рисков при агентурной работе в конкурентной разведке
33. Какие материалы используются для отделки цоколя панелями под натуральный камень
34. Как избежать образования трещин при установке плинтуса на потолок в углах
35. Какие заболевания и вредители могут повредить вереск на Урале
36. Как проводить регулярный уход за системой водоснабжения из скважины или колодца
37. Как выбрать подходящий дизайн остекления балкона или лоджии
38. Можно ли использовать продукты для чистой кожи на чувствительной коже
39. Секреты тайм-менеджмента: как успевать больше
40. Здоровье волос: советы по уходу
41. Мучительный брак
42. Какие виды строительного бруса существуют
43. Основные принципы правильного питания
44. Какие практики могут помочь нам упорядочить мысли
45. Как составить идеальный завтрак для энергии
46. Таблица гормональных препаратов и их влияние на вес
47. Фитнес и старение: как оставаться активным в любом возрасте
48. Как часто нужно поливают клумбы в чистом поле
49. Какие инструменты нужны для заморозки красной рябины
50. Как развить уверенность в себе: советы от экспертов

ЖК «На Красных Партизан» в Краснодаре

О жилом квартале

ЖК На Красных Партизан 2!

Жилой комплекс комфорт-класса «На Красных Партизан»: удобные современные планировки, развитая инфраструктура, общественный транспорт во все районы города в 2-х минутах ходьбы, самые качественные материалы, бесшумные лифты, авторская детская площадка – и всё это в 15 минутах от центра Краснодара.

В проекте нового ЖК монолитно-кирпичный многосекционный дом высотой 14 / 16 этажей. 

Экологичное окружение! 

На территории ЖК есть места для неспешных прогулок - облагороженные бульвар. В 5-ти минутах находится парк-дендрарий утопающий в зелени.

Надежный девелопер - "Компания Догма"

Всегда выполняем обязательства перед городом и нашими клиентами: возводим надежные дома. 13 объектов - сданы в эксплуатацию, 70 -социальных объектов.

Развитая инфраструктура! 

Магазины, аптеки, салоны красоты, офисы и детские центры работают в коммерческих помещениях на первых этажах домов. Дома возводятся на большом расстоянии друг от друга, а парковки по периметру комплекса освобождают двор от машин. Ухоженные газоны, деревья и цветы украшают территорию и радуют жильцов.

Транспортная доступность! 

Транспортная доступность: 15 минут на автомобиле или общественном транспорте до центра города, 250 м до ближайших остановок городского транспорта.

Благоустройство территории! 

Прилегающая к комплексу территория благоустраивается с использованием ландшафтного озеленения. Здесь размещены детские игровые и спортивные площадки, зоны для отдыха и досуга, специализированные парковочные места для транспортных средств.

Преимущества:

  • Качественное строительство: монолитно-кирпичный дом
  • Авторская детская площадка, спортивные площадки, стадион
  • Инфраструктура: собственные объекты для формирования комфортной среды, хорошее окружение развитого района
  • Транспортная доступность.
  • Экология: естественное природное окружение, живописные парки поблизости
  • 15 минут езды до центра города, остановки городского транспорта на расстоянии 2-х минут ходьбы
  • Дизайнерские входные группы
  • Бесшумные лифты OTIS
  • Предчистовая отделка, дополнительная возможность заказать ремонт «Под ключ»
  • Надежный застройщик «Догма»
Подробную информацию о ценах, вариантах планировок и отделки, способах заключения договора и т.д. можно получить, оставив заявку через форму обратной связи или заказав обратный звонок.

Читать подробнее о ЖК

Эргономичные планировки
Средняя высотность 14 / 16
Обустроенная территория
Охраняемая территория
Детская площадка премиум класса
Спортивные площадки с беговыми дорожками
Рядом дендрарий
Школы и детские сады

Условия приобретения

Рассрочка

  • Рассрочка предоставляется напрямую от компании, а это значит - не нужны никакие справки и одобрение банка
  • Покупаете сейчас, а платите как вам будет удобно. Мы подберём наиболее оптимальный платёж для вас.

Материнский капитал

  • Позаботьтесь о будущем детей уже сегодня.

Ипотека

  • К вашим услугам ипотека от ведущих банков-партнёров.

Ход строительства

  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019
  • Июнь, 2019

Расположение: г. Краснодар,
Славянский микрорайон, ул.Заполярная, 37
Режим работы:
Ежедневно с 9.00 до 21.00



Подбор квартиры в Краснодаре по вашим условиям

Ваша заявка отправлена.
Наш менеджер свяжется с вами в кратчайшие сроки.

Другие объекты компании Догма